ZUMBA尊巴有氧來自熱情的中南美洲，熱情大膽鮮明的節奏，針對不喜歡運動的人所設計的有氧健康舞，將活力、動感的音樂與拉丁舞蹈相結合，自成一套有效的健身舞蹈。同時也能夠起到良好的燃燒脂肪效果和強化腰腹部的塑型，這整個1小時的運動後，每人可消耗600卡路里喔！本課程藉由老師專業指導，不須特地記舞步，歡迎初學者一同加入我們的行列
救國團南區終身學習中心ZUMBA有氧1月5日即將開課，此外，還有各類的成人有氧與瑜珈課程，歡迎大家的報名唷！名額有限以免向隅。
更多104-1期救國團桃園南區終身學習中心課程及相關優惠資訊請上：https://www.cyccea.org.tw查詢完整簡章(地址：桃園市平鎮區延平路一段168號，電話：03-4915168)
文章標籤
全站熱搜
留言列表
