我愛巧克力甜點太犯規

每次看歐美媽咪幫小孩帶便當，就覺得歐美媽咪是走簡單化路線，比起日本媽咪所做的豪華便當，歐美媽咪所做的便當，其實讓我覺得更容易入門，感覺不太花時間，但又兼具營養跟健康~

為何會突然跑去買塑身衣呢.....請聽我娓娓道來rrr

從上次試穿禮服之後我深深感到：

陳德烈的豆漿味噌鮭魚煲食譜

JoJo去高雄遠百維娜斯專櫃之前，已經有去別家塑身衣品牌先試穿體驗過了，但在接觸維娜斯的美體顧問後，她很意外美體顧問注意到了她的高低肩，並且很細心的詢問她的生活習慣和工作特性，給了她很多意見，她才發現原來自己很多的不良姿勢，都是造成體態不好看的原因…JoJo才驚覺，難怪有些女孩瘦歸瘦，但就是不會覺得體態優雅漂亮，原來姿勢正確是這麼重要的事！

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

在高中教課的陳老師，生完第一胎擔心身材無法恢復，就在朋友的推薦下，前來維娜斯塑身衣門市試穿，有再三說明，她在學校上課，教室是沒有冷氣的，而現在的地球暖化那麼嚴重，連冬天都不像冬天了，她又是一個很怕熱、容易流汗的人，很擔心塑身衣會穿不住，會太悶熱，為了免除陳老師的心中疑慮，便介紹小S新代言的輕磅推推指塑身衣，因為透氣性更好，也有很好的彈性，即使穿著一整天，或是做運動都很適合，不會不舒服。

陳老師便訂購了二件輕磅推推指塑身衣，是及膝的款式，因為效果很好，客人很快又拿塑身衣回來改小，更加購二件推推指塑身衣，這次是選長褲的款式，因為可以當內搭褲，而且陳老師很開心說，維娜斯塑身衣真的很透氣又耐穿，而且穿著塑身衣，會很自然想要抬頭挺胸，漸漸矯正了她站姿不良的問題，原來站姿正確後，身體的酸痛會自然減輕，讓陳老師覺得真是意外的收穫，從此也會提醒自己站要有站相、坐要有坐相！

用四季豆做沙拉，在台灣應該很少見才對，但在國外做沙拉就是家常菜，所以拿各種蔬菜來製作沙拉一點也不奇怪！今天就要介紹一道用四季豆製作的義式沙拉，光是擺盤的樣子，我就已經覺得我餓了…>.<

第一次看到小潔時，她穿著寬鬆的衣服、胖胖的、沒打扮看起來就是一個家庭主婦，聊天當中才知道她本來是一位舞蹈老師，因為懷孕胖太多，原本曼妙的身材在生產完整個大走鍾，讓現在的她一整個沒自信，也無法再教舞。

網路上搜尋的結果，看到生完小孩的媽媽都推薦維娜斯塑身衣，她竟然在試穿的當下馬上訂購二件，之後每天很認真的穿8小時以上，才二個星期後就到拿回去改小。小潔：「自從開始穿維娜斯塑身衣後慢慢的找回生產前的那個我，所以我又可以回去教跳舞了。連教舞時也穿著，因為透氣而且身體的每個部位都雕塑到了，我真很開心。」

這二天捷運2500元吃到飽的方案，似乎各界都不賞臉，讓人不禁想算出這金額的人，......有事嗎？

有間餐廳生意非常好，每天都是人滿為患，不是說好吃到爆炸，只因為方圓10公里只有這家餐廳，有天心血來潮推出150元任意吃到飽優惠，但每天都吃這餐廳的人不到100元就可以吃很飽很撐，會吃超過150元的大胃王，每天大約只有一個 ，也就是說推出的優惠99%以上的顧客都用不到為，那推出這方案，是....在開玩笑嗎?

世界上既有經常傷風感冒的人，也有完全不曾感冒的人。或許有人認為這跟體力的好壞有關，事實上怒氣也是原因之一。

因為激怒會使神經系統失去平衡、產生混亂，因此導致免疫系統也變得紊亂。所謂的免疫，是指排除入侵到體內的異物、防止疾病產生及恢復健康的功能。努力工作發揮免疫功能的就是血液裡的白血球，白血球會吃光黏在血管壁上的老舊細胞，有外敵入侵時則會展開攻擊。

台灣高鐵公司昨（十六）日表示，為慶祝苗栗、彰化、雲林三站即將於十二月一日通車營運，高鐵公司特別規劃「新增三站通車優惠專案」。凡是旅客購買乘車日為今年十二月一日至十五日之高鐵「指定票種」車票，且起、訖站中包括苗栗、彰化、雲林任一站，搭乘後可憑原車票兌換明年一月三十一日前相同乘車區間的標準車廂對號座免費車票乙張。
台灣高鐵公司說明，「新增三站通車優惠專案」是為感謝及回饋苗、彰、雲在地鄉親的支持，同時也鼓勵其他各地旅客「搭高鐵‧遊三站」，親身體驗高鐵沿線美好的人、事、物，因三站通車啟用獲得更緊密的串連，讓台灣西部走廊城際交通正式邁向新紀元。

「台北居，大不易」，尤其在雙北都會區的6個行政區，買房相對辛苦，購屋貸款實質成數不到6成，自備款要先掏出4成至一半，才有把握買房。
全國不動產企研室主任張?勻昨（21）日表示，根據最新調查，現在銀行實際核貸成數，全台灣最高前10名中花蓮占3區，貸款成數近8成；但是雙北市相對壓力沈重，銀行對買屋者實質核貸成數只有58％至6成，購屋客戶必須先掏出4成至42％的自備款，才有把握進場置產。

邁入第10年的「新社花海」，11月7日到12月6日將在農委會種苗改良繁殖場第二農場舉行，今年的「新社花海」總面積近50公頃，花海景觀區面積約30公頃，十分壯麗繽紛。

農委會指出，今年的「新社花海」除繼續結合「台中國際花毯節」舉辦，並增加台中、彰化、南投3縣市聯合舉辦的「中台灣農業博覽會」共同舉行，藉此呈現中台灣農產鮮美甘甜及安全優質的農業特色。

企業負責人或管理階層主管經常感嘆「事好做、人難管」，有鑑於此，臺大進修推廣部特自11月6日起連續八週的每週五晚上開辦「人力資源管理研習班」，敦邀具有學術與豐富企業實務經驗的朱承平教授親自講授，10月29日前完成報名繳費還可享學費優惠，歡迎各企業負責人、各階層主管或對人力資源管理有興趣者把握機會，踴躍報名修讀。

老闆需要管理員工、總經理需要帶領接班團隊、各階層主管需要管理下屬；甚至一個團隊的leader，也需要領導團隊成員。特別是近年來臺灣企業高階及專業人才不斷被國外企業挖角的新聞層出不窮，企業面臨這一波人才外移浪潮的衝擊，「人力資源管理」不僅僅是人資部門需要關注的議題，如何選對人才、用對人才，以及培育、拔擢、留住人才，更是企業負責人、各階層主管需要關心與學習的課題。

臺大進修推廣部開辦的「人力資源管理研習班」課程共計八次，課程涵蓋並深入分析人力資源管理的各面向，包括規劃發展、人員羅致、績效管理與薪酬福利、人資管理國際化、職涯發展等議題，提供企業各級主管，有系統的理解與學習人資管理的全貌。歡迎有興趣者報名，想進一步瞭解該課程，請上【臺大推廣教育網】http://training.dpd.ntu.edu.tw，或洽(02)2362-0502查詢。

國人的慢性病或癌症的發生率及死亡率居高不下，然而現今的醫療技術及藥物發展都比過去純熟，但卻沒能有效控制慢性病的發生及完全治癒。台灣營養醫學推廣協會昨(4)日表示，國內外的科學實證皆指向同一個問題，病人本身的營養本來就長期嚴重不足，加上藥物的治療更會降低體內的營養素濃度。這也顯示國內的營養教育並不足夠，使得國人健康未能得到有效控制。

我國在國人營養素的建議攝取量之標準有很大修正空間，台灣營養醫學推廣協會創會暨榮譽理事長夏滉博士表示各國在臨床上對病人的營養建議已大幅提高。

掀起軒然大波的波多野結衣悠遊卡，因為話題十足引爆搶購熱潮，也有人在拍賣網站大肆兜售，不過，小心有詐。刑事局就發現，截至目前為止，就有2名男子網購波多野結衣限量悠遊卡，遭詐騙得逞，其中1名被害人購買4套，結果匯了款沒收到貨，反而損失9600元。
（杜大澂報導）

全「球」麻花捲票選正式展開，屏東縣府集結琉球鄉10家人氣麻花捲業者參加，16、17日在東港東琉線碼頭邊舉行現場試吃活動，並透過現場及網路投票選出琉球最好吃麻花捲。
屏東縣府為推廣小琉球最夯伴手禮，舉辦第2屆「麻花捲現場試吃」活動，16、17兩日上午9時半至下午5時，供大家免費試吃，並有麻花捲DIY活動，體驗可獲得1包麻花捲，讓民眾直呼「真是有吃又好玩！」

台灣營養基金會公布「學童飲食與便祕問題調查」，推估全台有近四十二萬名學童為便祕所苦，平均身高比沒便祕的學童矮三公分，到十二歲可能差距近六公分。

小學五年級的陳小妹不喜歡吃蔬菜，上了小學就開始便祕，三天才上一次大號。每次都在馬桶上坐很久，超過十分鐘才有便意，有時擦屁股的衛生紙上有血跡。去年陳媽媽發現女兒個子特別矮小，已比同班同學矮了五、六公分。