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吃美食又減肥 4種食譜報你知

晚餐要瘦著吃,才能吃著瘦。推薦幾款晚餐減肥食譜,讓想減肥的人一起感受:

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蜂蜜芝麻雞午飯碗,一個簡單的健康膳食準備工作午餐食譜

每次看歐美媽咪幫小孩帶便當,就覺得歐美媽咪是走簡單化路線,比起日本媽咪所做的豪華便當,歐美媽咪所做的便當,其實讓我覺得更容易入門,感覺不太花時間,但又兼具營養跟健康~

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為何會突然跑去買塑身衣呢.....請聽我娓娓道來rrr

從上次試穿禮服之後我深深感到:

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鮪魚是在我們生活中非常普遍可見的魚類,就連早餐店都可以吃得到鮪魚蛋餅、土司等,不過雖然鮪魚也是營養豐富的魚類,但是有此一說:懷孕的媽咪不能吃鮪魚,以免重金屬汙染影響到小嬰兒的腦部發育,這樣的說法究竟正不正確呢?

 

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